Vital auch ab 50

Wenn man jung ist und sich wohlfühlt macht man sich meist wenig bis keine Gedanken über Ernährung, Bewegung und den Erhalt seiner Gesundheit.

Ab dem 50. Lebensjahr verändert sich im Leben vieles, auch unser Körper. 

Spätestens ab jetzt brauchen und wollen Körper, Geist und Seele mehr Aufmerksamkeit als zuvor, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder zu erlangen.

Bei der Ernährung gilt spätestens jetzt: weniger ist mehr, jedoch gezielter und qualitativ hochwertiger. Die Bewegung und die sportlichen Aktivitäten sollten individuell angepasst und regelmäßig sein, denn Bewegung aktiviert die Zellatmung und reduziert Entzündungen im Körper. Bei zu wenig Bewegung baut der Körper Muskelmasse ab und verliert seine Leistungsfähigkeit.

Ich weiß nicht wie es Ihnen geht, mit meinen 57Jahren fühle ich mich rundum wohl und bin zufrieden. Ja, ich trau mich sagen, ich bin glücklich und lebe erfüllt.

Das dürfen Sie als Ergebnis von meinen Beratungen und Behandlungen erwarten:

• Körper, Geist und Seele kommen in Balance. Auch bei größeren Herausforderungen und erhöhten Aktivitäten bleiben Sie zentriert und gelassen in Ihrer Mitte.
• Sie lernen achtsam und wertschätzend mit sich selbst und anderen zu sein.
• Chron. Entzündungen, Erkrankungen, Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit, Rückenschmerzen, erhöhte Reizbarkeit, innere Unruhe, Ängste sowie Wechseljahrbeschwerden von Frau und Mann werden natürlich ganzheitlich behandelt, gelindert und können heilen.
• Ihr Immunsystem wird trainiert und moduliert. Das macht Sie widerstandsfähiger gegen Viren, Bakterien, Pilze, Parasiten, Infektionen und allgemein gegen Erkrankungen.
• Sie fühlen sich wohler und sind vitaler und Ihre Lebensqualität verbessert sich insgesamt

Natürlich gesund und bis bald

Ihre

EDELTRAUD STEINL