Wenn man jung ist und sich wohlfühlt macht man sich meist wenig bis keine Gedanken über Ernährung, Bewegung und den Erhalt seiner Gesundheit.
Spätestens ab jetzt brauchen und wollen Körper, Geist und Seele mehr Aufmerksamkeit als zuvor, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder zu erlangen.
Bei der Ernährung gilt spätestens jetzt: weniger ist mehr, jedoch gezielter und qualitativ hochwertiger. Die Bewegung und die sportlichen Aktivitäten sollten individuell angepasst und regelmäßig sein, denn Bewegung aktiviert die Zellatmung und reduziert Entzündungen im Körper. Bei zu wenig Bewegung baut der Körper Muskelmasse ab und verliert seine Leistungsfähigkeit.
Ich weiß nicht wie es Ihnen geht, mit meinen 57Jahren fühle ich mich rundum wohl und bin zufrieden. Ja, ich trau mich sagen, ich bin glücklich und lebe erfüllt.
Freuen Sie sich auf Leichtigkeit, Wohlbefinden und mehr Lebensqualität
Erlauben Sie sich die positiven Wirkungen meiner Beratungen und Behandlungen selbst zu erfahren. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und freue mich auf Sie!
Natürlich gesund und bis bald
Ihre
EDELTRAUD STEINL